【♥ Life with Plus One】

最近這幾個星期，我的胸部和肚子連接的那一帶，不時就會開始痛起
來，原本以為是內衣下圍太緊的問題，可是竟然連不穿內衣也會痛，
真的很困擾，因為這痛起來的時候真的是不舒服！

問了醫生後，她說只要是因為胎兒長大，會往上下壓迫，所以通常會
痛的地方就是肚子的上圍跟下圍；此外，也要注意內衣的尺寸變化，
選對的尺寸、避免有鋼圈的內衣，也都能夠有所幫助。

我大概到中期就已經換了Bravado! Nursing Bra，它無罩杯設計
讓我不會有『胸部溢出杯緣』的困擾，目前為止穿起來也都還算舒適，
下圍雖然不是很緊，但長時間穿著走路，還是難免磨擦帶來的微痛感，
於是我就上網找了它：內衣加長帶(Bra Extender)！
 


這種內衣加長帶在Amazon也有賣，不過我搜尋了各網站，找到一個
內衣網站有Free Shipping的促銷，我買這盒六個$8美金，我認為頗
划得來！還比Amazon+Shipping便宜一點點！而且質感看起來
還不錯。

話說我買了之後，剛好開始感恩節SALE，現在15%OFF又免運，是安
怎！雖然差沒多少錢，但是對小氣主婦來說也算不無小補，真的是齁~~
有需要的人可以上Amazon找，或去這網站買→ bare necessities
 


一盒有三種顏色(黑、白、膚色)，每種顏色各兩個，它有兩釦、三釦
、或是四釦的款式。買的時候要特別注意寬度是否跟原本的內衣相
符合，因為在網路上有看過人家買了內衣增長帶卻不match的問題，
所以我有先拿尺量過一下，幸好實品也剛好！

最後弄起來長這樣子，當然還是會有點色差，不過我是不大care這部
份啦！適用的結果有稍微舒服一些，至少有時候吃飽的時候，比較不
會有那麼繃的感覺，花這小錢買點舒服度，也算是划得來！台灣在美
華泰、加瑪那種店也有賣，而且跟美國比超級便宜，這時不得不說：
寶島台灣真的太棒了！
 
 

 

懷孕後期除了胸部膨脹起來之外，更是肚子大最快的時間，這時候最
怕妊娠紋上身，妊娠紋的產生有人說這是遺傳；有人說是體重增加太
快、所以皮膚撐開太快而產生妊娠紋。我覺得這都很論定，因為我媽
沒啥妊娠紋，我孕期體重也沒增加太快啊！雖說目前八個半月，我的
肚子是還一片光滑，但腰圍兩側和胸部就看的到它的蹤跡，人家說妊
娠紋一上身就回不去了！這真的讓我蠻擔心的，雖然目前還沒見到
豹紋內褲，但我也不想要豹紋胸罩啊！OH~~NO~~ 

擦這些東西有沒有效我不知道，基本上是報著『有擦有保佑』的心態，
從3個月開始，我就有開始擦妊娠紋乳液(油)，一開始是擦台灣朋友送
的碧兒泉，一點都不油膩，味道也很好聞，不過價格小貴，重點是在
美國入手不易，所以擦完這一罐後，我就決定換牌子了！ 
 


在網路上google了許久，發現很多人大推Bio Oil，跟一些牌子相較
之下，它算是俗葛大碗！我一開始在Amazon訂貨，結果我訂大罐
的兩瓶，竟然寄成小罐的兩瓶，真的是@#$%*，不過客服很快的解決
這問題，馬上寄大罐的來，不過當然我也是要把小罐寄回去就是！如
果客服夠阿莎力，應該直接送我那兩瓶小的啊！以客為尊不是，噗。

因為它畢竟是"油"，所以跟碧兒泉比起來會油一點，不過擦完個五分
鐘，它就吸收得差不多，不會整個有烤乳豬抹油的fu，哈哈哈！味道
也還在我可以接受的範圍內，依它的價格，我是不會要求太高。除了
改善妊娠紋，Bio Oil還號稱可以淡疤，平衡膚色不均，有沒有這麼
神奇！請一定要解救我！
 
 

個人覺得初期肚子比較小的時候，擦妊娠乳液就很足夠，而且乳液狀
也比較好推；中後期肚子變大，需要比較滋潤，妊娠油可能就比較合
適。聽說也有人用嬰兒油替代妊娠油，所以搞不好嬰兒油也是另一個
法寶喲！

最近Bio Oil在各雜誌上都可以看到廣告，我在Costco和BJ's都有看到
它的組合包裝(一大一小)，價格最便宜的還是在Costco，我不知道台
灣有沒有賣，但有需要的人可以找找囉！